伊日温泉位於類烏齊縣，四面環山，山腳綠草茵茵，山上則是茂密的森林，整個温泉分佈在長約100米的狹長地段。伊日温泉是昌都眾多温泉中知名度最高的，現在可用的有6處温泉，水温在20-40℃之間。這裏風景優美，環境幽雅，空氣新鮮。
由於温泉在治療風濕性關節炎、骨折、半身癱瘓、小兒缺鈣、皮膚病等方面有極為明顯的療效，故無論是白天還是晚上，到這裏來沐浴、治療的區內外患者幾乎從未間斷過。
